１９日の鴨川カントリーのラウンド翌日から、右側上部の背筋が痛くて、
４日も練習場へ行っていません。（＞_＜）
１日、２日、体を休めれば治るかと思っていましたが、未だに痛みがあります。
４日間は歩くことだけはトレーニングとして行っていました。（毎日４ｋｍ）
４年間、ほぼ毎日練習してきたので、この４日間の休養は肘などの休養にはなったかな？
明日は芦ノ湖カントリークラブなので、今日は絶対に練習場へ向かいます。
夕飯の炭水化物抜きダイエットも１ヶ月前からはじめて３ｋｇの減量！
今は停滞期だけれど、毎日歩いて９０ｋｇまでは落としたいと思っています。
すべてＧＯＬＦのため。
54歳！毎朝３５分歩いて出社！頑張れている自分が不思議。
ｋｉ銀次郎
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