練習は心の鍛錬！ （2015年2月10日 火曜 21:30）

ゴルフは急に上達くなる

ただし諦めなければ･･･

“釣れてよし、釣れなくてよし、春うらら”

こんな気持ちがゴルフには大事なんですね。

２１：３０

ドライバー×２０　５Ｗ×１０球　５鉄×１０球

７鉄×２０球　９鉄×１０球　ＰＷ×１０球

バット素振り×７０回

スピードウッシュ擬き×２５回

玉置きスクワット×１６０回

明日は祭日で仕事は休み。心が開放的です。

明日は筋肉痛でも構わない、少し多めに素振りをしようと思いました。

１８日、コースへ行くので今日が１週間前。♪♪＼(^o^)／

コースの景色を思い出しながら１球ごとにクラブを変えて練習しました。

３球打っては、スピードウッシュ擬きをフルフルスウィングをして、次にバット素振りをくり返し実行しました。

練習場に友人がいたので、久しぶりにスマートフォンでスウィング動画を撮影してもらいました。

⛳ｋｉ銀次郎

累計練習打球数：165,991球

２４：００

極楽湯温泉に浸かり、体のケアをしました。

電気風呂２０分→サウナ１０分→水風呂５分

サウナ１５分→水風呂５分で、キンキン筋肉を冷やしました。

深夜２：００

帰宅、ストレッチ、マッケンジーエクササイズと筋トレ。

ダンベル（アームカール、ショルダープレス３５回×３セット）

パター４０球

３：３０

今日のゴルフ練習はすべて終了。♪♪＼(⁀о⁀)／

♪♪♪今日のストレッチミュージック

Ｌａｕｒａ　ｆｙｇｉ（ローラ・フィジー）

この歌手はオランダ出身、実力派のジャズシンガーです。

Ｔurn  out  the  lamplight　　Ｔake  a  bow　　

Ｆor  once  in  my  lifeなどが収録されているアルバムです。

Ｔurn  out  the  lamplightという曲は、

大学時代にジョージ・ベンソンというギターリストのアルバムで初めて聴いた記憶があります。

大学生になってクルマの免許をとり、

夜のドライブで、スピードメーターやオーディオ機器の赤いイルミネーションの中で聴く音楽は最高にロマンチックだったことを思い出します。


当時乗っていたのは、父親が新車で買った三菱ラムダ・ターボでした。
タイヤは１９５、馬力は１４５馬力、当時は速い車の部類だったけど、
今ではタイヤが１７インチとかワンボックスでも履いているし、２００馬力の車がいっぱいありますよね。

⛳ｋｉ銀次郎