2015年2月10日火曜日

練習は心の鍛錬! (2015年2月9日 月曜 19:30)

ゴルフは急に上達くなる
ただし諦めなければ・・・

“釣れてよし、釣れなくてよし、春うらら”
こんな気持ちがゴルフには大事なんですね。




19:30
9鉄×50球 
バット素振り×50回
スピードウッシュ擬き×15回
玉置きスクワット×100回

(((><)))めちゃくちゃ寒い。今年一番の寒さではないか?
9番アイアンの1本勝負!50球打ちました。
でも1球で2回のスクワットをすると自然に体は温まります。


9番アイアンを3球打ったら、スピードウッシュ擬きとバットを
フルスウィングしています。
スウィングのウェートトレーニングのようなものです。



9番アイアンでは逆にハーフショットと8割ショットをくり返し、
スウィングフォームと力まないスウィングを体に覚えさせています。



今日は自宅練習もなし、本日のゴルフ練習はこれで終了!
ki銀次郎

累計練習打球数:165,911

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