練習は俺の主食
練習に一夜漬けはない!
積み重ね、積み重ね。
ki銀次郎
◆20:00
110球
3W×10球 7鉄×40球 AW×60球
バット素振り(左)×40回
スピードアシストトレーニング×1回
球置きスクワット×50回
バット真剣素振り×57回(6月10日~累計2229回)
無意識の“強振”をなくすために、今日の練習は最初から最後まで7割ショットをしました。
それでも心のどこかに前方のグリーンを狙ってしまう欲が出てしまいう。
そして“強振”引っかけてしまう。
アプローチショットの30、50、80ヤードを打つときも、ドライバーやアイアンショットと同じように、ゆっくり引いてゆっくり下ろす。
すべてのスウィングを“同じテンポ”で打つ練習をしました。
特にAWでこの動きをするのは難しい。
「体は使わない方を使え」というから、動きにくい動作を練習していればそのうちできる日もくるだろう。
結果は直ぐについてこない!
同じ練習をしても、ただ球だけ打っていても何も変わらないと思います。
ゴルフはミスをするゲーム!
上手く打てるようになる練習よりも、ミスを減らす練習をしないといけないと思う。
2010年2月~累計練習打球数:180,120球
⛳ki銀次郎
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