練習は俺の主食
練習に一夜漬けはない！
心身一如の境地で練習に励み
いちにんを慎むが如くゴルフプレーする！
ｋｉ銀次郎
◆２０：３０
６０球
３Ｗ×２０球 ７鉄×２０球
ＡＷ×２０球
バット素振り（左）×３０回
スピードアシストトレーニング×１回
球置きスクワット×１２０回
筋トレ（アームカール、ショルダープレス、ワンハンドローイング、４０回×２セット）
バット真剣素振り×７３回（６月１０日～累計２４６６回）
いよいよ心ワクワクする週末のスタートです。
９月５日、茨城県稲敷市のザ・インペリアルＣＣでの２ラウンドを想定した練習に取り組みます。
会社の帰り駐車場に直行！トランクから練習用のクラブを取りだし原付バイクで練習場へＧＯ！ＧＯ！
今日は３本のクラブを１球毎に練習し、最後だけアプローチウェッジで３球連続グリーンに乗せるたら練習終わりにするということをしました。
一番近いグリーンに、アプローチウェッジで３球連続オンするというプレッシャーを与えました。
最後の１球はギリギリグリーン奥へオンして、３球連続グリーンオンすることができました。
とりあえず金曜日の夜の練習はこれで終わり。
帰宅して筋トレをすることにしました。
２０１０年２月～累計練習打球数：180,640球
⛳ｋｉ銀次郎
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