練習は俺の主食
練習に一夜漬けはない！
心身一如の境地で練習し
いちにんを慎むが如くプレーをする！
ｋｉ銀次郎
◆２１：００
８０球
３Ｗ×１０球 ７鉄×３０球
ＡＷ×４０球
バット素振り（左）×４０回
スピードアシストトレーニング×１回
球置きスクワット×１６０回
バット真剣素振り×６６回（６月１０日～累計２２９５回）
筋トレ（アームカール、ワンハンドローイング、ショルダープレス、各３０回×２セット）
チップショット×８０球
熱中症から中３日すぎたので通常練習にもどりました。
久しぶりに横浜ＣＣのメンバーさんの６７歳のＨ社長さんとお会いしました。
「飛ばしの秘訣」を教えてくれと冗談半分でわたしに言いよってきます。
わたしは、技術は教えられるものではないと思っているので、見直す意味で、アイアンの３時～９時ショットとボールの位置の確認を促しました。
Ｈさんの持ち球はドローというかフックしてしまう。
中部銀次郎「ゴルフの神髄」を読み返し“円弧の最下点”の理屈を説明して、Ｈがいつも通りにアドレスしてから、ボール１個ぶん右にセットしてアイアンショットを何球か打ってもらいました。
更に、アイアンショットの３時～９時ショットを勧めたところ、ミート率があがり真っ直ぐ飛んでいく打球にＨさんはご満悦でした。
「明日も練習場にくるの？」来てよと念を押され練習場を後にしました。
わたしの練習はというと、バットを振ることに専念しました。
バットでフルスウィングして、クラブでは８割ショットを心がけました。
２０１０年２月～累計練習打球数：180,360球
⛳ｋｉ銀次郎
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