2013年4月11日木曜日

練習(4月9日 火曜 19時)


ドライバーのルーティンは、1回目の素振りで速く振り切り、脳にスピードパフォーマンスを植えつけ、2回目のスウィングは腰を先にスタートさせて、腰を切ることを脳に植えつける。
こんなことをやってみました。

練習場(ドライバー×45、4I×5、5I×35、7I×10、PW×20、
AW×10、)累計練習打球数(129,788球)
素振り(50回)
パッティング(5分)
ストレッチ(5分)
ウォーキング(80分)
インナーマッスル(お休み)
握力(お休み)

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