あくまでも自論であるが、息を吐ききった体では力を入れることは不可能だと思う。
また、力を入れるときは歯を憂い縛る。歯と歯の間に舌を入れれば力は入りにくい。
そして瞬発力を発揮するときは、スパッっと息を吐く。
私はアドレスで息を全部吐いて、バックスウィングで息を吸い込み、スパッっと息を吐きながらインパクする！これを練習しています。
無意識にインパクトの時に息を止めていると、筋肉が硬直していまうからだ。
息を吐ききって丹田を下げる。
『息』とは自れの下に心という字を書く。
息を整えることこそ心を整えるのではないだろうか？
ｋｉ銀次郎
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