「努力は時に常識を変える」
今日も練習場で６６歳の常連のＨさんと会いました。
Ｈさんも毎日練習場に来ていて、日曜日は毎週横浜ＣＣで１．５ラウンドプレーする方です。
私に話しかけることは決まっていて「おにいさん、ヘッドスピードはどうやったら上がるかな～俺もおにいさんみたいにとばしたいよ！」
そんな会話を交わしています。
練習場での出会いもまた楽しみのひとつです。
Ｈさんボールとスポーツドリンクいつもごちそう様です。
今日は思い切りクラブを前に放るくらいにフォローを意識して、振り切りました。
【ハーヴィー・ペニック流２５球練習】
ＳＷフルスイング５球
７番アイアンを５球
３番ウッド（毎回ターゲットを決めて）５球
７番アイアンを５球（もっといい球を打ちたいと思っても打ってはダメ）
ドライバー（ベストのスウィングをする）を１０球
練習は心に栄養を与えてくれる！
（今やっている練習は３年後）
ｋｉ銀次郎
練習場（ＳＷ×５、７Ｉ×５、３Ｗ×１０、３Ｉ×５）
（累計練習打球数 １３３，６１４球）
素振り（６０回）
パッティング（５分）
ストレッチ（１５分）
ウォーキング（７０分）
インナーマッスル（５分）
握力（１２０回）
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