「努力は時に常識を変える」
夏はやっぱりいいですね、7時でもこんなに明るいと何だか得をした気分になります。
今日も２５球練習の掟を守ることができなかった。８０球打ってしまいました。
ミスショットは当たり前と分かっていても、毎日練習していてミスショットが出ると、やっぱり悲しいものがありますね。
でもナイスショットは快感です。練習はやめられません。
パターも１５分練習しました。あまり細かいことは考えず、コチン、コチンと芯に当てることだけの練習をしました。
そのうち上手くなるでしょう？くらいのスタンスで・・・・・・・
【ハーヴィー・ペニック流２５球練習】
ＳＷフルスイング５球
７番アイアンを５球
３番ウッド（毎回ターゲットを決めて）５球
７番アイアンを５球（もっといい球を打ちたいと思っても打ってはダメ）
ドライバー（ベストのスウィングをする）を１０球
練習場（７Ｉ×１０、３Ｗ×４０、３Ｉ×１０、ＳＷ×１０）
（累計練習打球数 １３３，８２４球）
素振り（６０回）
パッティング（１５分）
ストレッチ（さぼり分）
ウォーキング（８０分）
インナーマッスル（さぼり）
握力（さぼり）
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